たかキチの毎日がふんたららん♪

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zoom RSS 最近、お疲れです

<<   作成日時 : 2010/01/24 23:21   >>

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最近、疲れがたまっています〜
精神的に疲れることが多いためなのでしょうかねぇ?
だからかもしれませんが、平日は本当に熟睡したような感じがしません

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最近は、寝る前に少し柔軟体操をしたりして、体を動かしてから寝ると、多少深く寝れるようになって前よりかはマシになってきましたが、年度末に向けて、疲れる・寝れない日々が続くのでしょうかねぇ〜
早く、楽になりたいなぁ〜。
有休も取りたいなぁ〜。リフレッシュ休暇も取っていないし・・・。


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